Prüfungsangst überwinden
Nur wenige Schüler können behaupten, vor einer Schulaufgabe nicht aufgeregt zu sein. Bei den meisten legt sich die Nervosität, sobald sie ihr Aufgabenblatt umdrehen und feststellen, dass die Aufgaben zu bewältigen sind. Es kann aber auch passieren, dass die Angst eher noch zunimmt und das Denkvermögen dadurch stark beeinträchtigt ist. Kommt man dann noch zeitlich in die Klemme, gelingt einem plötzlich gar nichts mehr. Auf den folgenden Seiten erfährst du, wie sich die Prüfungsangst klein halten lässt und wie man der Spirale aus Angst, Denkblockade und schlechten Noten entkommen kann.